红枣枸杞桂圆黄芪茶有补血功效吗

红枣枸杞桂圆黄芪茶有补血功效吗

有的，
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，桂圆肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
这几种对补血都有一定的作用，所以综合其作用，红枣枸杞桂圆黄芪茶是有补血功效的

腰痛嗜睡一般的是和肾虚有关系的，建议你要注意继续的用以上的枸杞等熬煮服用，并要按时的作息时间，避免过度的劳累。

黄芪补益全身气通经络红枣、桂圆补健脾养血益气枸杞滋补肝肾阴气血虚弱者食欲低者尤适宜身体强健自需期进补否则至阴阳失调病始佳源您解答

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