睡不着觉有什么偏方,晚上睡不着觉怎么办 有什么小偏方吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-10 07:28
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-04-09 06:53
睡不着觉有什么偏方,晚上睡不着觉怎么办 有什么小偏方吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-04-09 06:59
1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起烫.或口服10克炒熟的酸枣仁碾的粉;2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次;3,采取刮痧疗法,从头顶向四周放射试刮法,重刮风池.百会穴及肩颈外侧和身柱穴,治疗失眠很有效的.4.针灸神门.隐白或三阴交.厉兑穴,治疗失眠多梦很有效;5.一到睡觉的时候,就应该关订回忆闸门,少考虑问题.
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