怎么让自己处于最佳状态？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-02 22:11
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-06-02 07:26
怎么让自己处于最佳状态？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-06-02 08:58
日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在...
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-06-02 12:09
时刻激励自己，给自己已暗示！很好的办法！
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-06-02 10:36
无思无想，心静，学佛最好。
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-06-02 10:07
念佛经吧，半小时搞定。金刚经，心里会很平静。
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