莲藕怎么炒

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解决时间 2021-05-01 22:59

提问者网友：眉目添风霜
2021-05-01 12:28

莲藕怎么炒

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-05-01 13:01

有这几种炒法可以试试

素炒白花藕
主料：莲藕 200克
配料：青椒 50克蒜苔 20克
调料：植物油 50克盐 3克味精 1克各适量

口感清香嫩脆，咸鲜微甜。

制作方法
1.藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡，淘洗掉切口的淀粉；青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；蒜苗去根洗净，切成3厘米长的段。
2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时，放入青椒片、藕片略炒，再下蒜苗段、精盐、味精炒匀，炒至全部原料断生即可装盘成菜。

姜丝炒鲜藕
主料：莲藕 400克

调料：姜 50克大葱 20克植物油 20克盐 3克味精 2克各适量

口感藕片洁白，清脆爽口，姜香味浓。

制作方法
1.鲜藕洗净去皮，切成薄片，用开水焯过；葱姜洗净，均切成细丝。
2.滑锅中加植物油烧热，加入葱姜丝炒出香味，加入藕片、盐煸炒，再加味精炒熟即成。

炒脆藕
主料：莲藕 500克
配料：子姜 20克
调料：泡椒 15克白砂糖 5克盐 2克味精 1克香油 5克植物油 15克各适量

口感爽口甜脆，略带辛辣，待凉食用尤佳。

制作方法
1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟，捞出控干；嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。
2.锅内放油烧热，放藕片快炒1至2分钟，加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下，放味精、盐，淋少许香油即可。

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1楼网友：撞了怀
2021-05-01 15:57

炒脆藕
莲藕 600克
子姜 15克
白砂糖 5克盐 2克味精 1克植物油 12克
暴炒

2楼网友：青灯有味
2021-05-01 15:12

醋溜的也可以啊

3楼网友：猎心人
2021-05-01 14:40

据我所知，上火吃炒莲藕不但不能‘降火’，可能会更上火，除非熬汤或许有多少帮助：猪大骨莲藕汤（莲藕一条切块、大骨两斤切大块、龙眼干一两、蜜枣两粒；将大骨攒汤去污；把所有材料放入陶瓷灌里（炖药用那种），加开水至盖住所有材料，盖盖隔水蒸两个半小时便可。属温降）。其实最简单的降火方法：雪梨炖冰糖也可降火，大量饮水也可降火。以上仅供参考。

4楼网友：醉吻情书
2021-05-01 13:42

醋溜的好吃嘿嘿

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