我正在减肥中，早餐能吃面条吗？是不是主食类？？
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解决时间 2021-01-28 05:17
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-01-27 07:30
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-01-27 07:39
减肥应该健康的减，别相信什么减肥药之类的，该吃就吃！但是一定要少吃，量一定要控制好，运动要合适，并不是越多越好！！自己把握度，找一个合适自己的减肥方法最重要！不要跟随其他人！！
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- 1楼网友：孤老序
- 2021-01-27 11:38
按科学面条不会影响.不过看你是用什么材料煮的油不油腻
- 2楼网友：思契十里
- 2021-01-27 10:56
可以吃减肥必须吃饭节食减肥没用的！
- 3楼网友：雾月
- 2021-01-27 09:26
不可以的，如果你想瘦！减肥的人不能吃这些含淀粉类的东西，早上可以吃粥和鸡蛋，加一个苹果。或者全麦面包加鸡蛋加香蕉。
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-01-27 07:49
又要减肥又要健康，早餐必须得吃，吃多少早餐并不影响减肥效果，关键是晚餐，晚餐尽量早些吃，量少些，也可不吃，睡前4个小时不要进食。坚持有规律的饮食和睡眠，配合以运动，自然会瘦下来。
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