炒灯笼鱿鱼怎么做好吃，甜面酱炒灯笼鱿鱼的家常做法

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-14 06:22

提问者网友：沉默菋噵
2021-02-13 20:43

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-02-13 21:22

主料鱿鱼须250g 辅料灯笼椒适量橄榄油适量鱼露适量生粉适量鸡粉适量胡椒粉适量
步骤
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤11.食材：三色灯笼椒、蒜头和鲜鱿鱼须。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤22.将三色椒择洗干净，切块。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤33.将鱿鱼须择洗干净，加入适量的生粉、胡椒粉、鸡粉、鱼露拌匀，腌制20分钟。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤44.热锅，放入蒜头爆香。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤55.倒入适量的橄榄油。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤66.放入腌制好的鱿鱼须。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤77.煸炒至鱿鱼须八分熟，铲起，待用。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤88.原锅倒入适量的橄榄油。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤99.放入三色椒，煸炒两分钟。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤1010.将鱿鱼须回锅，煸炒至鱿鱼须熟。
三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤1111.即可关火上碟。
小贴士
三色灯笼椒富含维生素C，不妨常吃，但每次不宜过量。

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1楼网友：廢物販賣機
2021-02-13 22:51

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

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