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怎样吃水果才不会肥

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-12 13:28
  • 提问者网友:戎马万世
  • 2021-04-12 09:45
怎样吃水果才不会肥
最佳答案
  • 五星知识达人网友:零点过十分
  • 2021-04-12 10:19

吃榴莲会胖 吃木瓜会减肥!
一般水果都不会胖,如果你把水果代替晚餐,那就会减肥!
但含糖过高的水果如葡萄等应少吃,任何食物吃时都要适量才不易胖,水果也一样,一次不可过量,否则也会胖
水果最科学的吃法是在饭前吃,约一餐量的2-5成,看个人
苹果要早上吃才最易吸收
香蕉千万不要空腹吃
热性和凉性水果要搭配吃!才可以


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全部回答
  • 1楼网友:胯下狙击手
  • 2021-04-12 12:01

好像没有听说吃水果会变胖吧!呵呵!

  • 2楼网友:千夜
  • 2021-04-12 11:42

姐妹们,小S代言的“睡睡瘦”也可以免费申领了! 姐妹们,我昨天又有一个大发现,“睡睡瘦”也可以免费申领了。 这可是个货真价实的好东西,小S代言的,我以前买过,睡觉贴上就可以减肥,效果还不错。不过,价格挺高的,打完折还要200元一盒的。 现在尽然可以免费申领了,太令人吃惊了!只需要出20元邮费,虽说不是完全免费,不过,相当于打一折了,上哪里也买不到的! 可惜,每人只能领一瓶,还限时的。赶紧行动吧!

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