我们一起减肥吧韩语怎么写

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-13 20:32

提问者网友：謫仙
2021-02-13 04:29

我们一起减肥吧韩语怎么写

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-02-13 04:46

我们一起减肥吧
우리 같이 다이어트 하자 常用
우리 같이 살빼자 也蛮常用的选一个随便用就可以。

全部回答

1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-02-13 05:53

sb思密达

2楼网友：一叶十三刺
2021-02-13 05:08

我们一起减肥吧韩语怎么写　　一日三餐要正常，尤其是早餐，要吃的丰富，　　以蛋白质为主，一杯牛奶，两三片面包，或是煮鸡蛋。　　午餐正常吃，晚餐要少吃，忌油腻，吃完晚餐后不要马上坐着　　站着活动一个小时。最好下午就不要吃零食了。　　上班时间，要注意坐姿，不要含胸驼背。　　要经常变换坐姿，常起来走动走动，喝喝水　　运动如：长跑、游泳、跳绳、骑自行车等　　，运动量可以循序渐进运动：跑步、网球、游泳、跳绳、　　还有利用呼啦圈转动腰部　　目前我正在进行一个计划，--夕瑶塑形法-- 　　是我的闺蜜告诉我的　　不到一个月轻轻松松瘦了11斤　　ite an English reading to sleep!" I s

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