薏仁粉和杏仁粉冲水喝能减肥吗？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-10 22:26
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-10 06:22
薏仁粉和杏仁粉冲水喝能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-10-10 06:46
薏仁粉和杏仁粉冲水喝有减肥的效果，另外还要坚持运动。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-10-10 08:04
减肥只有两条：一是多运动，消耗能量，每消耗9卡热量可以减少1克脂肪。如果每天多消耗900卡，就可以减少200克，10天就是两公斤，100天就是40斤哦！二是少吃，每少吃一克脂肪，就减少一克脂肪；每少吃9克糖，就减少4克脂肪。自己算吧。
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