跑步机上跑步 是保持慢速一直跑好 还是中速跑一会走一会好
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-25 21:35
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-02-25 18:36
跑步机上跑步 是保持慢速一直跑好 还是中速跑一会走一会好
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-02-25 18:43
那当然要看你想要什么效果咯， 想减肥的话保持速度一直跑好些，想要锻炼身体的话只要坚持什么都好 。；）
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-25 20:43
慢速
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-02-25 19:30
保持同样的速度跑最好。
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