170斤减到140斤要消耗多少卡路里
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-03 11:43
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-12-03 04:07
170斤减到140斤要消耗多少卡路里
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-12-03 05:42
瘦一斤大约要消耗1200左右的卡路里，慢跑半小时大约消耗110～120的卡路里，人一天摄入2000左右的卡路里，人体一天的基本消耗的卡路里大约是1000（这是指你一天都不动，除了吃饭），正常情况下，一般消耗掉1800左右的卡路里，这要看你平时爱不爱动了，一般慢跑一个半小时，就会慢慢的瘦下来。
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