每天都感觉很悲伤，怎么办？

有时候，我会突然感到悲伤，或者看到某人或想起一起的事，就很压抑悲伤，我很久就没有起床就感觉很开心了，我应该怎么法？

你需要让自己变的乐观一些，你应该想，今天我会遇到一些开心的事情 或者会遇到可心的人~

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是不是关于恋情的，这有什么的呢？？天涯何处无芳草，何必为一个不爱你的人伤感，不值得呀。。

找朋友出去好好的玩下.放松放松心情.

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