求被骂？我真的想瘦，不想再这样胖下去了。

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-10 01:31

提问者网友：送舟行
2021-01-09 09:10

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-01-09 10:23

穿裤衩，原地跑步，每天睡觉前三千步。我老婆就如此，十年来始终保持少女身材。那些进健身房和买健身器械的，都傻之又傻。

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1楼网友：一把行者刀
2021-01-09 14:21

别人骂你也起不到啥关键作用啊，我们要做的就是接受现在的自己，不要因为厌恶现在的胖的自己，你很美，自然有懂你是好看的人存在的，我室友就很胖，可是人很好，我们大家都很喜欢她，（男朋友也很好）

2楼网友：狂恋
2021-01-09 13:36

想穿漂亮衣裳么？想让帅哥盯着你看么？想想你夏天裸露出来的象腿，熊臂，想想帅哥美女看向你时，眼中充斥着鄙视、厌恶~
一年四季，都要为穿什么衣服显瘦而烦恼，可是事实上是，不管你穿什么衣服，看帅哥美女眼中都是肥比~就是你脱光了站着他面前，他都没感觉~不~可能你穿着衣服，男人会觉得你更好看~
你的脸就是在可爱，女胖子在人眼里是和丑逼连在一起的~
夏天穿的不多，却还是酷热难耐，你的肥肉的功劳
走到哪都是鄙视，厌恶的眼神。你的肥肉的功劳~

3楼网友：毛毛
2021-01-09 12:00

你掉进脂肪桶中了
甚至不如掉进粪坑中
掉进粪坑中
上来洗个澡就没有事了
掉进脂肪桶中
你到什么地方都要带着
你到什么时候都要带着
多恶心

4楼网友：摆渡翁
2021-01-09 11:10

居家瘦腰减肥操
　　1.站立，举起双臂至头部上方，然后双手手掌相贴。左右摆动身体，这时候腹部收紧，腿部不能弯曲，双腿也要挺直。
　　2.原地站立，向前伸直抬起双臂至与肩同高，手掌相贴。把注意力集中腹部，双臂摆动到身体一侧，慢慢旋转。注意旋转的时候要慢慢吐气，当转回到原来正面的位置时再吸气。反方向同样动作练习30秒。
　　3.原地站立，双手掌依然相贴，抬起手臂到身体斜上方位置，接着慢慢下降手臂。反方向做同样动作。注意要调整好呼吸，手臂在上升和下降的时候都要伸直。
　　39减肥温馨提示：
　　在练习这套动作时一定要调整好呼吸，这样有利于保持节奏。无论是在早上、午后还是晚上都适合练习这套减肥健身操，特别是午后时练习，能防止脂肪积聚，让脂肪始终处于燃烧的状态，并且能消除困意，有助于改善精神状态。
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