我老是沉默不爱说话，怎么改掉这破毛病

我也不知道我这人怎么搞的，
老是觉得没什么好说的，沉默不语！
以前朋友这样说过我“ 只要我不起话，你能和我沉默几小时”
我没放在心上，

现在男朋友也这样讲了， 我好在意哦。
我知道都是我不好，
他都说了 和我有很多话说，
可是心情不好的时候 就不想说话了
然后我又不讲话 他就更郁闷了。
我难过的。 我好在乎好在乎
我好想在他心情不好 郁闷的时候 是我能哄他开心~
真的想为他改变。
可是我的性格就是这样。 我要怎么办~

不爱说话有三种情况：第一种是害羞内向，自信心缺乏；第二种是肚里没词找不到话说；第三种是看破红尘懒得和别人探讨。
可你的年龄不大前两种的可能性大些，你回家照着镜子对自己说，我要过多姿多彩的阳光生活，让朋友看到我光彩的一面，人虽然都有缺点可同样也都具有自己的优点，要去发现你自己的优点并放大它！
另外多看新闻和书籍，多看些纪实知识类的电视，增长自己的见识，当朋友说起来某件事情的时候你才不会让自己跟外星人一样什么都听不懂，你应该见过一个人在智慧着说着别人了解甚少的事情时，身边听众的双眼是闪着亮光的，你也要达到这样！学无止境，你多学习积累多增长见闻对你今后的人生也是大有益处的，祝你好运！

多加几个喜欢聊天的网友 然后没事就上网聊聊天 很快就会好了 主要还是心理作用 建议你多看些综艺类的节目 多去玩玩

没有什么在意的，如果不想改变就无需改变，这个世界并不是只有你一个像你这样，朋友并不是改变自己获得的，而是志同道合之人，只需坚持自己的观点，总有一天会遇到你的朋友。

我也是这样性格的人，但我和你不同， 我只要心情好就会很想说话。 你可以和他在一起的时候自己刻意去找一些话题聊，但最好是你们都感兴趣的，如果没有，那就要找他感兴趣的，只要他说话兴奋了，也会带动你一起说的

性格是这样就很难改变了，要是改变了那就不是原来的你了， 还是顺其自然吧 不过多一些人际交往会有所改善的

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息