跑100米，大腿抬不起来，导致步幅太小，怎么办？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-07 06:14
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-02-06 21:41
跑100米，大腿抬不起来，导致步幅太小，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-06 22:36
是你大腿的力度不够，你多做下深蹲，再做些拉跨动作，高抬腿等；力量训练一定要跟上；
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-02-06 23:23
同问。。。
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