半月板轻微损伤 求详细中药配方

十年前的小时候不注意导致的 。现在一般情况不疼，就是蹲下时间久了会受不了

对于膝关节的软组织损伤，没有什么好的办法在短期内能完全恢复。药物治疗也只能是止痛而已，建议采取物理疗法和中药热敷相配合，也是目前最有效的方法了。准备工作：1、先到医疗器械商店买一个T.D.P(特种电磁波治疗仪，注意要买四川重庆生产的正宗产品）。   2、中草药处方。红花20克、 三棱15克、水蛭15克、 土鳖虫15克、 羌活15克、 川牛膝10克、 桂枝10克、 木香10克、伸筋草30克、 川乌10克。  可先购买一剂药，装入事先准备好的纱布袋内（纱布袋子缝制时稍大些，要使药物放入后有一定的空间，方便以后使用）。大约加水4-5公升、连同袋子一起煎煮。烧开后用文火煎煮40分钟。趁热熏洗患处。待热度合适时把药袋放在膝关节痛处，用手往药袋上撩药液。至凉了为止。中间如有个加热器最好，这样熏洗的时间会场些。在10-15分钟最好。如果你能每天洗两次，效果会更好。   每次洗完将药袋和药液保存好，天热最好刚入冰箱，以免霉变。每次熏洗前加热。这个药袋可以用5-7天，然后再换新药。在这期间药液减少后，可以在加热时再加水。 此药方为本人的经验方，只可外洗，不可内服。切记！！！！
每次熏洗完毕后用那个T.D.P(特种电磁波治疗仪）照射膝关节40-60分钟。注意不要靠的太近。大约30公分左右，以感觉热度但又不烫为好。
一般在三天左右开始见效。然后会逐渐好转，治愈的时间不等，有的一个月，有的两个月。治疗期间注意腿部的保暖，不要受凉受风。抓紧时间早日开始早痊愈。祝你早日康复

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