什么鱼下奶

什么鱼下奶

问题一：哪些鱼可以催奶 木瓜炖鲫鱼
瓜鲫鱼汤做法其实很简单，我大概介绍一下，可能别的妈妈有更好的方法
1、鲫鱼洗净去鳞，用盐腌一会，在鱼肚里放小片姜；
2、下油锅煎至微黄，加入水，烧开
3、放入姜，木瓜，小火炖1-1.5小时
4、起锅加点盐，即可
这只是比较适合我的下奶方法之一，下奶的汤水很多种，一定要找到适合自己的，多喝汤汤水水是一定没错滴问题二：什么鱼催奶最好 鲫鱼。问题三：什么鱼对下奶有帮助 1、鲤鱼粥 　　鲜活鲤鱼一条（约500克）去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。 　　2、鲫鱼汤 　　鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次。吃鱼汤，连服3-5天。鲫鱼汤宜淡食。 　　3、丝瓜仁鲢鱼汤 　　丝瓜仁50克，鲜鲢鱼一条（约500克），共同熬汤。熟后吃鱼喝汤，吃时可放些酱油，不放盐，1次吃完，日服1次，连服3天。 　　乳汁不足，不宜操之过急，因为乳腺管还不够通畅，所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品，循序渐进，温补为宜。

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