什么时间吃牛奶最好？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-14 01:42
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-13 04:49
什么时间吃牛奶最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-13 05:58
看你是为什么而喝的了，如果是注重营养的话早上喝比较好，因为经过一夜的睡眠机体的各项器官功能以达到比较好的状态，这个时候摄入食品有助于消化吸收，但是如果是晚上喝就起到一个帮助睡眠的作用
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-04-13 07:47
早餐后，晚上睡前一小时。
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-13 07:08
晚上喝牛奶有助提高睡眠的质量。但是牛奶不等多喝，一周2道为好，因为牛奶喝多了可能会引起前列腺疾病。
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-13 06:04
早上
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