固元膏；到底怎么样！

固元膏里面的成分-阿胶粉-黑芝麻-核桃仁-冰糖-红枣。在加黄酒，做出来的。固元膏。吃了对身体无害处吧！知道的说下！不知道别乱说了。谢谢了。。

我吃了，对身体没有任何害处。只不过固元膏适合身体是虚寒的人，活力大的年青人用不着吃，吃了会上火。保健的话每天早上吃饭前吃一勺就行，想调整虚寒状况的话，晚上睡觉前再吃一勺。

补血养气的膏方，效果还可以。按照你所说顺序比例如下：1：2：2：0.5：2：2的比例制作就可以，事前要都打成粉状。

效果还不错。

固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而切补血效果好，可以减缓衰老。 　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果。

你说的固元膏，我估计是指马悦凌《不生病的智慧》书里介绍的配比制作的固元膏。按照这个配比，又在广州，且已近夏季，吃了会上火的。其实固元膏是我国中医很古老的一个滋补方剂，我们可以根据食用者的体质以及季节、区域的不同略作加减。固元膏可以补气血，调理内分泌。适合更年期的妇女食用。具体添加的食材可以根据你的症状确定。你可以参考我的博客，里面很详细。跟我来吧养生坊。博主提供义务咨询服务，你可以把自己的体质与博主交流一下。 参考资料：跟我来吧养生坊 http://ysf.totaobao.com 固元膏的主要功效是补气血，女人气血充足，自然面若桃花。这就是中医美容主张的内调理。马悦凌《不生病的智慧》一书中所推荐的固元膏，是自古就有的，不是其本人的专利。食疗讲究因人而宜和因人而异！一个配方不可能全国人都适合吃。阿胶性粘腻，脾胃虚弱的人吃了会胃部不适，所以，我主张固元膏也要根据每个人的体质去具体添加材料制作。这样每天服用，效果会更好。固元膏中的阿胶活血、养血、滋阴、润燥。红枣补血。黑芝麻、核桃仁补肾。冰糖润燥。在这里打字麻烦，我博客里非常详细的固元膏材料的选取和制作的详细介绍，你可以参考跟我来吧养生坊的博客。博主根据食用者的具体症状从中医角度分析体质，然后对症进行定做，在普通固元膏的基础上添加一些国家卫生部公布的药食同源的食（药）材。你如果有兴趣，可以先填写一下表格，博主义务指导，表格在博客内。打字辛苦，望加精呀！ 参考资料：跟我来吧养生坊 http://blog.sina.com.cn/gwlbyshf

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