有没简单点的自做冷饮的方法

有米简单的在家自做冷饮的方法，要好吃滴 、谢谢

     柠檬盐水

  介绍的第一种是对在夏日补充维生素和盐分都十分有效的柠檬盐水。
  原料：柠檬、盐、冰水
  作法：柠檬切片，加少许盐放入冰箱腌制3-4天，取出后加冰水即可饮用，夏日饮用绝对清凉解暑。
  柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用，而夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，多喝些盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
  苹果豆浆

  如果说柠檬盐水是夏日的运动型饮品，那么苹果豆浆就是营养型的饮品。
  原料：豆浆、苹果、牛奶、蜂蜜
  作法：取一个新鲜的苹果，削皮去核，把果肉、纯牛奶、蜂蜜少许和准备好的豆浆一起放入搅拌机，搅拌至浆状便可。
  如果您还喜欢其他的水果，也可以用西瓜、哈密瓜、雪梨等代替苹果，这种豆浆加入了牛奶、水果后，营养很丰富，而用蜂蜜代替砂糖，也降低了热量。
  西瓜皮制作的清热解暑饮料

  第三道饮品是用西瓜皮制作的清热解暑饮料：
  原料：西瓜皮
  作法：西瓜皮加水煎煮15分钟，让西瓜皮充分释放其营养物质，并使西瓜皮质地变软，更适合榨汁。煮后再用榨汁机去渣取汁，即可饮用，当然您也可以加入适量的蜂蜜在口味上进行调节。
 冰镇糖陈醋

  最后一道压轴饮品名叫：冰镇糖陈醋
  原料：200g陈醋、冰糖
  作法：200g陈醋中加冰糖，加水搅拌后，待冰糖融化即可饮用。
  夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。
  此外，夏季也是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。

我来给大家推荐一款，很不错滴。

 冰雪美人：

   做法，先榨出约400毫升的莲藕汁，准备一个果汁杯，杯底放约1/3的冰块，倒入60毫升蜂蜜，再将莲藕汁倒入杯中，红色装饰。

苹果冰淇淋

原料：牛奶两瓶，白糖150克，苹果500克。

　 制法：先把苹果洗净，去皮核切成薄片后再搅成泥浆状，加糖和水（1000克），再把牛奶煮沸后倒入，并搅拌均匀，注入容器，冷却后放入电冰箱冻结即可。

特点：含有多种维生素，帮助消化，促进食欲。

罗汉三宝茶

　 原料：贡菊10朵，枸杞子8粒，参片少许，蜜枣1颗，红茶包1包，冰糖适量。

　 制作方法：将以上原料一起放入锅中，加水煲两分钟。将煮好的茶倒入壶中即可饮用，冰镇、加冰饮用口感更佳。

　 特点：菊花有清热解毒的功效，原料随处可购。夏季有暗疮的美眉可常饮此茶。

蜜豆冰淇淋蛋诺

　 原料：香草冰淇淋2勺，蛋清1只，蜂蜜适量，冰块4块，煮好的红豆汤取红豆2勺。

　 制作方法：将冰淇淋、蛋清、冰块放入搅拌机搅匀，然后倒进装入红豆的杯中，浇上蜂蜜。

　 特点：蛋诺含有丰富的营养，有滋补身体、丰润肌肤之功效。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息