人怎么才能活的快乐呢？

人活在世上都会有烦恼，每天要思考问题，能解决还好，不能解决就产生烦恼，除了傻瓜不会烦恼外，正常的人都会有烦恼，就看自己怎么解决。 人是高级动物，有所谓的七情六欲！ 对于欲望越高， 烦恼就越多，一个没人欲望的人活着也不存在什么意义，故而做人，心理必须平衡。 当欲望不能实现时，内心急燥，烦恼由然而生，人越成熟.越爱想很多事.所以很烦恼.像小孩子.什么都不懂.也就没烦恼.大人什么都懂.才会有烦恼.把压力减轻.把身心放松.就会觉得烦恼少了许多.太远的烦恼不要去想.过去的旧事情也不要再提.正确面对每天.就没烦恼了阿. 最重要的是要学会自我安慰，知已难求！烦恼是很正常的，所以对于心烦，我们要正确的认识。一般来说我们在生活中遇到的只是琐碎的小事情，所以呢，不要经常让自己烦恼。 而心烦时，对于开朗的人就要多和朋友聊天，把自己的烦恼说出来；而对于比较内向的人，应该把自己的烦恼写出来，然后撕悔，让它消失。或者听音乐，这是舒缓情绪最好的方法，要让自己逐渐变的开心一点，不要为小事太发愁

学会知足，不要有太多欲望

    从明天起，做一个幸福的人    喂马，劈柴，周游世界    从明天起，关心粮食和蔬菜    我有一所房子，面朝大海，春暖花开   从明天起，和每一个亲人通信   告诉他们我的幸福   那幸福的闪电告诉我的   我将告诉每一个人   给每一条河每一座山取一个温暖的名字   陌生人，我也为你祝福   愿你有一个灿烂的前程   愿你有情人终成眷属   愿你在尘世获得幸福   我只愿面朝大海，春暖花开

有自由的时候做自己想做的事情，没有自由的时候，想想平时开心的，不要老是抱怨太多，要放开心情！！！

学会一切顺其自然的人便无烦恼，人之所以有烦恼，在于追求错误的东西，自己想想是不是追求了错误的东西或遥不可及的事务。有时候欲望不要放得太高，低调一点或许你能发现烦恼会远离而去。

欲望的追求少点， .攀比的心态少点， .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点， .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 .改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己  做一些自己喜欢的事，不要总想着不开心的事。这样烦恼就会少了

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