我便秘很严重，已经五年了，谁来救救我

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现代医学认为饮食量不足，消化后残渣少，日久营养不良、腹肌肠肌瘦弱张力低，可导致顽固性便秘；或食物成分不适宜，蛋白质多于碳水化合物的饮食，肠内容物发酵少，大便干燥，次数也少；食物过细，缺乏渣滓，也容易便秘；肠道功能失常，生活不规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便条件反射，肠肌松弛而便秘；缺少体力活动，常用泻剂灌肠或患佝偻病等，都能使肠壁肌肉无力，功能失常而便秘。

建议从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病，才可有效防止此病的复发。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用，它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对便秘有很好的效果。

我便秘十多年了，服用过好多治疗便秘的，每天烦死了，还长了很多痘痘，后来朋友从外地带给我一些活肠素/胶囊让我试试，服用后效果真的不错，不像泻药让人每天不停拉肚子，是正常的排便，后来又服用了2个月，现在停用半年了，没有依靠任何产品任然可以正常排便。

治便秘我的朋友推荐给我的茗药堂通便茶很好用，坚持一段时间后，便秘终于治好了，现在一直好好的

o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

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