血糖高可以吃豆腐吗,蜂胶能够降血糖吗 血糖高的人可以吃蜂胶吗

血糖高可以吃豆腐吗,蜂胶能够降血糖吗 血糖高的人可以吃蜂胶吗

蜜蜂真的是勤劳的小精灵，馈赠给我们非常多的蜂产品，比如蜂蜜、蜂王浆、蜂蜡、蜂胶和蜂王粉等等，林林总总，琳琅满目，给人一种蜜蜂全身是宝的感觉。
我们在上一篇关于糖尿病和蜂蜜的文章中，从蜂蜜的营养成分、酿造过程和功效等几个方面详细描述了蜂蜜对糖尿病的影响。
简单来说，蜂蜜是一种升糖指数GI很高（为75±15）、营养成分单一（主要包含葡萄糖和果糖）的食物，所以这东西糖尿病人最好少吃。
蜂产品这么多，除了蜂蜜之外呢？比如传言能降血糖的蜂胶呢？
先上结论：蜂胶真的能降血糖。
很多人一看到这里，肯定立马想到，“你不会是卖保健品来骗我钱的吧？”
这就是中国目前的现状，一方面各种保健品大行其道，肆无忌惮疯狂敛财，比如前些年的脑白金；另一方面，上够了当的国人再遇到保健品，统统斥之为骗钱的。
其实，我们对待疗效不明确的东西时，最好从它本身的主要成分说起：
你说它营养价值高，那你就从糖、脂、蛋白质、维生素、矿物质等营养学指标来论证它；
你说它药用价值高，那你就从它含有的医学有效成分来论证它。
这样，它的作用既不会夸大，也不会被埋没。
再说回蜂胶
蜂胶到底从哪儿来的？
其实蜂胶仅仅是蜜蜂的土制浆糊，用来糊墙的。
我们知道蜂群中主要是工蜂负责修建蜂巢，工蜂的腹部有4对蜡腺，专门分泌蜂蜡，分泌的液状蜡质与空气接触后便凝结成蜡鳞，用以筑造巢房。
这些蜂蜡相当于人类修房子所用的砖块，砖块有了，可砖块之间总得有水泥作为粘合剂吧，不然房子不仅四面漏风，而且墙一推就倒了，完全没有安全感啊。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息