上夜班，夜里吃啥好呢
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-15 14:01
- 提问者网友：我是我
- 2021-05-14 17:49
夜里不提供伙食，自己带吃的…
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-05-14 19:29
夜里人体各项生理指标偏低，血压、血糖均偏低
建议补充清淡、低盐的食品，同时补充充足水分、适量的蛋白食品和含糖份食品。
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-14 22:05
喝热牛奶啊!别吃面包(馒头都比它强),最好弄热量高的东西吃:鸡蛋了包子或者粥.别喝太多水,眼睛该肿了
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-14 21:56
水果和无糖面包
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-05-14 21:20
本人也上夜班，天天吃泡面！你最好带点水果和咖啡！
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-05-14 20:24
买个汉堡或者酥饼一类的方便拿放的，外加一瓶饮料或者纯牛奶，
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