最耗体力的球类运动

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-16 21:26

提问者网友：鼻尖触碰
2021-10-16 08:27

最耗体力的球类运动

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-10-16 10:00

1足球需要不断的折返跑和冲刺既有耐力的需要还必须有爆发力整个比赛都是在提速降速中“换档” 对肌肉能量来说是个挺大的挑战2网球场地相对比较大而比赛的计分规则又使得比赛耗时比较长这个是主要的对于部分力量型球员来说挺累的3羽毛球虽说场地不大又没有什么对抗但正是因为这样这么近距离球速比较快需要快速的反应神经来支配身体做出相应的动作这样就造成了体力的极大消耗而且部分比赛耗时也不短4橄榄球很好理解场地大对抗性强每次冲撞和加速都是对体力的消耗 5篮球频繁的折返跑不断的弹跳相应的身体对抗都会让体力急速下降但是排在这里是因为篮球可以频繁的换人休息场地又比较小对于国内比赛来说身体对抗又不会很多很强硬在别人持球时如果不是打战术不用每个人都来回兜圈奔跑之后依次是6排球(不停的弹跳很耗费体力) 7冰球(身体衣服太重，身体对抗多) 8曲棍球(弯着腰打球能不累嘛) 9水球(对水的阻力用功，累啊) 10棒球(快速反应冲刺)参考了一些资料以及自身感受希望对你有所帮助

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