我有慢性肾炎，我该住意什么呢？

有什么不能吃的，或者说有什么不能做的？

慢性肾炎患者就应该根据自己的病情，根据医嘱科学安排自己的一日三餐，才有利于疾病的有效治疗。如慢性肾炎急性发作、水肿或高血压者应限制食盐摄入量，每日以2—3克为宜。高度水肿的慢性肾炎患者应把食盐控制在每日2克以下，且禁用咸鱼、咸菜、咸鸭蛋等腌制品，待水肿消退后钠盐量再逐步增加。慢性肾炎患者除有严重水肿外，饮水量不应受到限制。当肾炎患者出现血浆蛋白低而无氮质血症时，应进高蛋白饮食，每日蛋白质应在60-80克或更高。如出现氮质血症时，应控制蛋白质的摄入量，每日应在40克以下，且供给富含必需氨基酸的优质蛋白，才有利于保证体内蛋白质的需要，更是慢性肾炎注意事项。

除此之外，慢性肾炎注意事项还有在饮食中，还应注意补充热量、补充营养及其它微量元素，以补充因肾脏受损而漏出的有用物质，以保证人体对这些物质的需求，以保持人体的内环境平衡。

慢性肾炎饮食宜给予患者优质低蛋白、低磷、高维生素饮食。增加糖的摄入，以保证足够的热量，减少自体蛋白质的分解，如患者有水肿和(或)高血压则应限制钠盐的摄入。采用科学合理慢性肾炎饮食。

1、能量的摄入：每天摄入能量30～35kcal/kg，其中脂肪供能在30%以下，其余除蛋白质外，由糖提供。

2、水、钠摄入：钠的摄入应低于3克/天，水肿严重者则应低于2克/天;水的摄入量，可按前一天的总尿量+500 ml计算。

3、补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、 E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果、牛肉等。

4、蛋白质的摄入：控制蛋白质的摄入量，也可达到低磷目的，一般每天0.6克/千克体重，其中一半为优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白质)、如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

肾炎注意事项之一：注意休息。肾炎患者要注意休息，肾炎或伴急性发作，出现以下情况应当卧床休息，不应从事体育活：

(1)伴有心肺功能受损者，出现咳嗽、气促，甚至咯血等;

(2)水肿以足部为主，甚至胸腹水，全身浮肿，即所谓中度以上水肿者;

(3)肾功能受损较重，出现少尿，或者氮质血症较重，有显然恶心、呕吐等消化道症状者;

(4)严重高血压，头晕较重，甚脑病征象者。

(5)肾炎患者若肾功能虽正常，但血尿较重，甚则出现肉眼血尿者，也应卧床休息。

肾炎注意事项之二：注意卫生。注意个人卫生，保持皮肤清洁，防止皮肤感染。这些都是可能导致本病复发或活动的诱因。

有扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿时应及时诊治。

肾炎注意事项之三：饮食。血浆蛋白低而无氮质血症者应进高蛋白饮食，每日蛋白质应在60～80g或更高。出现氮质血症时应限制蛋白质摄入总量，每日40g以下，供给富含必需氨基酸的优质蛋白，总热量应在0.146kJ/kg体重左右，饮食中注意补充营养及维生素，水果及蔬菜不限量。

浮肿显然、大量蛋白尿而肾功能正常者可适量补充蛋白质饮食。无水肿及低蛋白血症时，每日蛋白质摄入量应限制在每公斤体重0.6克(每瓶牛奶约含6克蛋白质，每只蛋约含6克蛋白质，每50克米饭约含4克植物蛋白质)。

有水肿、高血压和心功能不全者，应进低盐饮食，每天摄盐应少于5克(1钱)，约一粒蚕豆大小。

肾炎注意事项之四：用药。避免服用含非那西丁一类的解热镇痛药及其他对肾功能有损害的药物等。

肾炎注意事项之五：运动

选择适当的体育项目，对患有肾炎的病人来说，达到既可增强体质，又可避免一些不良的后果，是十分重要的。这里还应强调一点，肾炎患者并非一概卧床或者休息安逸不动就好，适当的活动有益于增强体质和防病抗病能力。

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