老是失眠，该怎么办？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-15 09:34
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-08-15 01:14
这阵子老是失眠，有什么办法可以治疗失眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-08-15 02:07
查找一下失眠的原因，这阵子是否精神压力大，是否爱惊恐，是否爱喝水，是否因劳累过度等。有些需要自我调整一下自己的心态，派遣一下自己的压抑，有些需要到医院看大夫，看中医用中药调理一下身体。
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