我才20身体下面的那个，硬度，不够，怎么办？吃什么补补啊？？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-10 14:17

提问者网友：做自己de王妃
2021-02-10 04:09

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-10 05:26

多注意锻炼身体，尽量不要抽烟，多吃肉类和海鲜，心理不要有太大压力就会好的。

全部回答

1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-02-10 08:08

咨询一下医生不要乱吃药

2楼网友：雾月
2021-02-10 07:42

去看申泽喜文章吧

3楼网友：一把行者刀
2021-02-10 06:52

深蹲

4楼网友：洎扰庸人
2021-02-10 06:30

20钢热处理及20号钢淬火硬度：　　20钢热处理：作为20钢来说，普通淬火硬度要达到30-35hrc是能够办到的。只是由于加热温度较高，淬火变形较大而已。看法：　　1.工件粗加工后热处理整体淬火（920℃淬盐水），再精加工。由于硬度要求30-35hrc，应该是所有工序都能加工，不外乎精车内外圆，修花键槽。　　2.同样粗加工，内孔表面淬火或只表淬花键槽（视工件大小而定），最后精加工。　　3.渗碳淬火，修磨内孔和键槽。

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