为什么晚上睡觉会一阵阵发冷？

并不是被子不暖和的原因，就是突然全身从脚底冷到头上，而且还是继发性的，一阵一阵的，太恐怖了。我把身子蜷起来都没有用，晚上还总是睡不着。所以就陪着这个“冷”度过好几个小时。睡着了就好了。郁闷。我快难受死了。

是因为皮肤粘膜的毛细血管收缩(减少其血液的供应,以满足心、脑等重要器官的血供),的原因!
解决方法:
每天睡前用热水泡脚这是很有效的方法。在较深的盆中加入40摄氏度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
平时做些适量的的运动来增强体质,少吃生冷食物!

晚上睡觉的时候人的体温会下降。根据个人体制而言，属于寒性体制的人因为血液流通速度变慢，所输送的热量会流失的更快（特别是远心端）。取暖的方式有两种，一种是热传递，一种是通过能量的转化。睡觉时人体一些器官也会休息，所以不会有多余的能量产生。所以最好的方法就是在睡前烫脚或洗热水澡。睡觉时加一个热水袋。

1、可能是虚寒症。最近天气较冷，冬天是虚寒症的高发期。注意调理，改变不好饮食习惯，多吃一些滋补益气的东西，比如枸杞、银耳、羊肉。如果是男性，咨询一下医生是否需要吃六味地黄丸。如果是女性，每天晚上喝一碗红枣、红豆、枸杞羹，一直喝到出“九”。 2、也可能是肠胃问题。有没有慢性胃炎？寒气引起的慢性胃炎冬季容易发作，建议服用“温胃舒”，或请中医开中药服用； 有没有肠炎？肠炎也容易在天气冷的时候发作，应及时治疗。 3、也有可能偶染风寒，注意保暖，多喝开水。

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