VC怎么么吃

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-01 00:01

提问者网友：树红树绿
2021-02-28 00:09

VC怎么么吃

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-02-28 01:29

维生素C吃法：小孩保健一般不超过一天500mg特殊情况如感冒期间可增加到1000mg 但是要注意少量多次服用因为维生素C每4个小时代谢一次吃多了没用成人每天最高剂量不能超过2000mg，另外维生素C切忌不要跟虾一起吃会引起中毒的在服用维生素C的同时也因注意平时自己吃的水果维生素C的含量因为水果中叶含一定的维生素C 千万不要重复补充引起超量

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1楼网友：北城痞子
2021-02-28 03:45

保健类的VC:成人每日早晚各一次,每次一片.7岁以上少年儿童每日一次,每次一片. 药品类的VC:成人每日3次,每次1~2片. 儿童每日3次,每次1片. 友情特别提醒: 补充VC期间,严禁吃<虾类>! 慎慎慎!

2楼网友：怙棘
2021-02-28 03:11

学化学的告诉你，2.5的VC和98的VC效果是一样的，不要被药店的人忽悠，记住一句话，2块5和98VC之间只差一个96块钱的智商

3楼网友：怙棘
2021-02-28 01:41

一般维c可以一天1片一日3次。(饭后服用).！不过价格便宜的跟贵的有很大区别的，，效果会不一样的，当然可以吃水果蔬菜了.. 如果就只是要想美容的话，建议你还是多用其他的方法，比如选择食物上，也可以面膜.很多方法的，不一定要吃维C的，而且你说的这种价格便宜的，效果不但达不到，多吃还会对身体有副作用的..尽量少吃.

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