口腔上火比较严重在饮食方面吃什么比较有帮助？在药物方面，那种药效果最好？急急急…

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平时的个人习惯要注意 一般外用的可以用：口腔溃疡散+VB或VC 研磨涂患处 口服的：一般可以用牛黄消炎片+复合VB

水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。 　　蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。 　　平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火， 　　最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。 　　如果还得不到该善的话可以吃点维生素。 　　不要吃花生、橘子等水果，不要吃过多的辣椒、还有晚上睡觉不要用电褥子，这些都很容易上火

1.平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。

2.生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

3.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。

4.保持心情愉快，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。

多吃点清旦的、喝几杯王老吉

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