喝安幕希有什么好处

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解决时间 2021-04-04 00:42

提问者网友：爱了却不能说
2021-04-03 18:28

喝安幕希有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-04-03 18:43

1、体内净肠；2、体外美容3、常喝酸奶防衰老4、食用无糖酸奶有助于糖尿病的预防和治疗。5、可抗癌，酸奶中的嗜酸乳杆菌及某些双歧杆菌可以产生抗癌物质或减少癌病的发生。

6、可以降低血液中胆固醇的含量，减少心血管病症发生的危险。

7、对于喝牛奶会胀肚的乳糖不耐症，具有缓和作用，酸奶不但含有牛奶中的全部营养成份并且比牛奶更利于人体吸收。

8、强化钙质的吸收，降低情绪焦虑避免骨质疏松。酸奶中的钙浓度极易吸收，是人体最好的钙来源

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1楼网友：詩光轨車
2021-04-03 20:18

酸奶的话，可以起到润滑肠道的作用，平时尽量不要吃产气的食物，尽量多喝一点白开水，这样的话，会减少放屁的几率。

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