你好!你也在找这个歌曲么?你最后找到了么?我也喜欢这个,家里原本有碟!可是后来丢了!那时电脑还不怎么普及话呢!我在网上没有找!想求你帮忙!我找了有很长时间了!女主角在沙滩上跳舞,有火堆,她唱的歌曲歌词有个谐音抻抻,重复次数很多。
也是穿的一身红传统服装。镜头还表示了肚皮舞。
我也找很晚才睡觉!
男人当然可以练习瑜伽啊~知名的瑜伽大师多是男人呢。瑜伽并非楼主所说的只是抻筋,瑜伽是将呼吸动作与意识相结合的一种锻炼方式。不仅可以锻炼身体,还可以修养心灵。下面逐个回答楼主所提的上述问题~
1 男人可以练瑜伽。
2瑜伽练习的结果是增强人体的各项机能,不仅仅是抻筋。瑜伽锻炼你的心肺功能,肌肉耐力,柔韧性,平衡感,协调能力,调节内分泌系统,促进脊柱等骨骼正常排列~等等~跑的快也不仅仅是抻了筋就能达到的效果,还要有坚定的毅力和信心,还要有比别人更强的心肺功能~这些瑜伽都可以帮你达到~
3关于提高智力这点不敢肯定,但练习瑜伽后我们的大脑更容易控制自己的内心及情绪,凡事不会冲动,脾气慢慢变的更好,人也越来越乐观积极哦~~~
4练习瑜伽最好不要自己盲目的跟着光盘练习,需要在一个好教练的带领下系统的练习。当有一定的基础后,方可自己练习。呼吸是瑜伽的灵魂,练习瑜伽之前一定要调息,总之就是要学会控制自己的呼吸,最后达到通过控制呼吸来控制自己的内心。瑜伽呼吸分为好多总,每个呼吸的练习都有不同的功效,这里不一一述说了,楼主可以到网上自己查一下。瑜伽的冥想与佛教的禅定相似,练习后使人彻底放松进入无我的境
界,但是我们凡人很难做到这一点了,世俗的烦恼太多牵挂太多,现在的冥想就主要是放松身体的练习了。
5关于推荐瑜伽馆,我不是托也不做广告,呵呵~楼主自己去看瑜伽馆的评论多多了解。一个好的瑜伽馆不在于广告做的有多好,设施有多好,面积有多大,最主要的看教练水平,楼主倒不如找找好的教练跟随练习。
补充的问题:
1 易筋经我没读过不敢评论,但我想让楼主了解一下瑜伽的起源,瑜伽起源于印度,当年大唐高僧唐三藏西天取经,取回来的经书里就有一本书叫《瑜伽师地论》这个网上也能查到的,如果楼主真想练习瑜伽的话,那么就多了解一些吧。其实在古印度,瑜伽是一门哲学,发展了五千多年后,被现代人演绎为强身健体的一种锻炼方式。
2瑜伽不能治疗任何的疾病,但可以缓解疾病所带来的困扰,经常练习可以达到强身健体的目的。很多疾病还是防患于未然的好,瑜伽可以帮你做到这个~呵呵~
这个是我在度知道里第一次为别人回答问题,留个影子了~O(∩_∩)O~
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