为什么总是压抑?

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-01 17:39

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-05-31 19:30

为什么总是压抑?

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-31 20:27

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1楼网友：青尢
2021-05-31 22:27

我前段时间也很压抑，就是感觉心里闷闷的，还烦躁不安，后来我就去做自己喜欢的事情…跳舞，建议你也可以找自己喜欢的事去做顺带听听抒情音乐，还有找个人聊聊舒缓下心情，还有一点很重要，就是饮食，应该休息最近多吃点素的，最好吃些自己喜欢吃的水果，这样可以降火，同时吃也是一种很好的调节方式，避免吃腥辣，不然会更躁，把不开心的事丢给昨天，祝你早日告别苦闷和压抑！

2楼网友：鱼忧
2021-05-31 21:47

说明你心里有事。

3楼网友：从此江山别
2021-05-31 21:16

遇到不顺应的事了吧、想开点就好了

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