唉，晚上睡觉老做梦，虽然不是恶梦，但很辛苦，睡起来总是很累，有什么办法不做梦呢
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 13:09
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-30 21:45
唉，晚上睡觉老做梦，虽然不是恶梦，但很辛苦，睡起来总是很累，有什么办法不做梦呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-30 23:00
白天太累别想太多会好点 如果不行去开点药 我以前也爱做 现在好多了
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-05-01 01:45
做梦是人在睡眠时大脑潜意识活动的一种具体表现。
不做梦是没有什么办法解决的；少做梦是可以的：1 做梦很辛苦与你的睡眠姿势有关（穿宽松的睡衣裤右侧卧） 2 加强身体的锻炼，3 睡觉前洗一个热水澡；
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-05-01 00:52
在睡觉之前 在身旁 放点 水果的香气的东西可以促进睡眠
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-01 00:28
我也是在总做梦 白天想的事太多了吧 有时看到什么东西也会梦到,比白天都累,吃脑心舒试试吧
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