安全期怎么预算？

比如，我的生理周期是9号到14号，那么我的安全期是在什么时候？

最好给个完整的答案。

谢谢。

女性安全期预算法子－按月经周期推算排卵期的法子又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的牵扯而涌现周期性变化，两者的周期长短是共识的，都是每个月1个周期，而排卵诞生在两次月经中央。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经序幕之间的间距时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种相干，就可以按月经周期来推算排卵期。女性安全期预算法子法子是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或打消14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一同称为排卵期。这就是太平期避孕法的理论根据。女性安全期预算：例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日打消14天,则12月16日就是排卵日。女性安全期预算：排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11－20日为排卵期。除了月经期和排卵期，残存的时间均为太平期。在太平期性交可不须采用任何避孕药物和避孕工具。

　　用女性安全期预算法子推算排卵期，起步要理解月经周期的长短，才干推算出下次月经来潮的序幕日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向强健的妇女。对于月经周期不守则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法用这种女性安全期预算法子推算到排卵日和排卵期。

　　采用女性安全期预算法子－日历法避孕垂手战败。因为有些妇女有时因健康信息、环境逆转及心思波动等可以使排卵延迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就欠缺准确。

　　据国外统计，采用女性安全期预算法子－日历法避孕的战败率达14.4%－47%。因此，这种女性安全期预算法子仅适用于月经周期强健、常年生存在一同、并能准确按捺推算太平期的人启动。对于月经周期违法则者、拜访期夫妇以及生存环境逆转的妇女等启动这种女性安全期预算法子是不可靠的。

如果你的周期稳定的话？每月22日到下月的2日是安全期。

预算

前7天加上后7天

2-9号，14-22号。之间做爱时安全的。

也就是月经前7天，月经后8天内是安全的。

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