中年妇女贫血吃什么好
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-07 11:19
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-02-06 23:05
中年妇女贫血吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-02-06 23:39
1．生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。
2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。
另外生活中记得饮用（雪盈茶），双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。
2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。
另外生活中记得饮用（雪盈茶），双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。
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