睡觉起来来口气，但刷完牙就一天都没事。是不是肝火重？

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解决时间 2021-04-30 15:01

以前都没有

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口腔是口臭形成的发源地。肠道内粪礁产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。清除粪礁就好

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权威研究发现，口臭是口腔里的厌氧菌分解含硫蛋白产生挥发性硫化物（VSC）造成的。含硫蛋白来源于肠道内的粪礁。肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的厌氧菌分解产生挥发性硫化物（VSC），从舌的背面和咽喉释放出来，就形成了口臭。

备注：硫化物（VSC）是一种具有难闻气味和恶心味道的挥发性气体。

淤阻肠道就会产生虚火

口臭的常见原因是牙结石引起的细菌堆积产臭常会伴有牙龈发炎出血刷牙出血，口气重。有空的话去洗个牙诊所80左右医院150左右一个小时足有就解决了别去用什么漱口水药物牙膏什么的，都只是暂时的，病因没除去是没用的。其次就是胃肠道疾病引起的

晚上睡前要养成刷牙的好习惯。

刷牙难免会有无法刷到的死角，所以要每年洗一次牙，去除口臭的病因。

晚上不要吃夜宵

晚饭少吃点尽量晚上不要吃肉就好了

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