孕妇吃什么补钙？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 23:25
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-20 17:21
孕妇吃什么补钙？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-10-20 17:36
食物的话牛奶、奶酪等奶制品是不错的,鱼虾类、豆类、芝麻酱、绿叶蔬菜等等也是含钙量比较高的食物了,钙剂的话伊分子酪蛋白钙片是不错的,含钙量高吸收好、我吃过,效果确实挺明显的。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-10-20 19:04
首选钙片,其次可以食补.多喝筒骨骨头汤,起锅前放一两滴醋,促进钙质吸收,还有就是喝孕妇奶粉,奶粉里面也有钙的。
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