怎样使自己扳手劲有力量

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-07 02:59

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-02-06 18:05

怎样使自己扳手劲有力量

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-06 18:49

需要些技巧,比如手离自己距离近一些,扳的时候将对手的手往自己这边扳,不是直着扳,而是向自己倾斜,掌心尽量向自己胸口,叫对手的另一只手不要扶桌子,当然自己也不要扶.前臂长的比较有优势.另外,肌肉大小不决定一切,力量是肌肉纤维决定的,不是肌肉体积,你可以进行一些肌肉纤维的锻炼.以上是个人经验,不对请指出.

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1楼网友：患得患失的劫
2021-02-06 22:30

有一招是从快乐大本营看的叫大象鼻子转10圈弯腰用右手穿绕过左手碰到自己左耳左手伸直转10圈后马上比可以更厉害

2楼网友：愁杀梦里人
2021-02-06 21:12

天天练习折筷子,慢慢往上加筷子数量.

3楼网友：舊物识亽
2021-02-06 19:53

比如说做俯卧撑啊，，反正做可以锻炼手臂力量的事情或者呢可以多跟人家较量臂力！1

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