女孩大姨妈来了，做饭吃啥菜好...比如水果

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-15 23:32

提问者网友：临风不自傲
2021-02-15 17:59

最佳答案

五星知识达人网友：第幾種人
2021-02-15 19:36

水果也分“性情”的，寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
　　千万不可吃寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。西瓜的“同伙”还有香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，全部“红牌罚下”并非妥当，适当少食无大的影响。

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1楼网友：几近狂妄
2021-02-15 20:53

葡萄，桂圆，南瓜，胡萝卜，甘蔗，红枣，橘子，石榴。。。。。。。。还有，大姨妈来了的时候要用卫生巾

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-15 20:11

你好！番茄小肉圆汤。热热的菜比较好。然后青椒土豆丝，放点点醋，比较开胃。水果的话，吃点哈密瓜。如有疑问，请追问。

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