有哪些生活中要注意的小贴士
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-07-20 02:11
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-07-20 03:43
以上那位说的我也基本会啊- -。
忌常舔嘴唇（根据物理的物态变化.水吸热.然后嘴唇上的热量和水分都没了- -.不干裂才怪.）
忌涂纯甘油(没听说过)
忌穿衣过多（。那是不是要穿着内裤就很暖了- -。身体的热通过温度差传递到衣服上。使其热量不会直接散失到空气中。且能减少热的散失的速度.我觉锝是这样吧）
忌冻僵烤火（冷热交替过快也是一种错.小心伤风了.- -。后面的搓手是物理的对物体做功使其温度上升）
忌不戴帽子(傻逼都知道冷.只是带了不好看而已嘛.不然我早戴了.原理跟上述我解释的穿多点衣服的理由一样.这里就不多墨迹了...)
忌睡前洗头(说对了.洗头后的头发嘛.由于水珠子很多.然后吸收了身体的热.会蒸发.从而带走热量.帅哥不错嘛你.)
忌戴口罩(回答问题也要考虑实际情况OK?现在甲流呢.有利也有害啦.带口罩比较没粉尘这类的细菌啊,什么的入侵啦..但是的确减少了鼻黏膜的抵抗能力呢.)
冬天吃什么水果好(我书上一大堆- -.)
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-07-20 04:06
冬季小贴士
忌常舔嘴唇 有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。 忌涂纯甘油 人们平时使用的是含有20％水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。
忌穿衣过多 如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。 忌冻僵烤火 冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。 忌睡前洗头 冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。 忌戴口罩 因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网，血液循环十分旺盛，就如同装在屋子里的暖气一样，对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温了。人体的这种生理功能，是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天经常戴口罩，反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”，更容易得感冒。 忌不戴帽子 有些人只注重身上穿得十分厚实，但却容易忽视头部的防寒，这是不对的。因为人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶非常薄的帽子，其防寒效果也是明显的。
冬天吃什么水果好
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传?quot;几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有"天生复脉汤"之称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用