西藏好玩吗。去那里要注意什么。哪些地方好玩，我要去拉= =
- 提问者网友：佞臣
- 2021-08-01 03:27
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-08-01 04:02
西藏地域辽阔，地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
高原旅游注意事项：
1．做好充分的思想准备，正视高原缺氧问题。保持心情舒畅、精神放松，不要紧张。因为紧张和恐惧会使心跳加快，加重缺氧症状。
2．无论是乘飞机还是乘火车到西藏后，不要马上活动。旅游期间要注意休息好。
3．保持平稳呼吸，适当做深呼吸。因为深度呼吸可以增强肺泡对氧的吸收。
4．饮食方面要注意不要吃得过饱，要选择一些容易消化吸收的高碳水化合物及复合维生素饮食。另外，饮水要适量，过多会增加心脏负担，加重缺氧症状。
西藏旅游主要欣赏独特的高原风光和当地独有的风土人情。
http://www.xzta.gov.cn/index.shtml旅游局网站
欢迎你到西藏来旅游！=。=
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-01 05:29
- 2楼网友：duile
- 2021-08-01 05:13
西 藏每个地方有它吸引国内外游客来旅游观光的特色，如果时间允许的话，好多地方都值得一去呢，以下按地区给你介绍一下吧。主要还得看你自己的行程安排了。
拉 萨：布达拉宫（有句俗话不到拉 萨等于没到西 藏，那么不上布宫就等于没来拉 萨）、大 昭 寺（所有信 徒 朝 拜 目的地） 、小 昭 寺、罗 布 林 卡、哲 蚌 寺（最大的 黄 教 寺 院） 、 色 拉 寺 、甘 丹 寺、扎 基 寺（财 神 庙）、羊八井温泉
日 喀 则：扎寺 伦 布 寺（班 禅 驻地）、萨 迦 寺、白 居 寺、宗山城堡、珠 峰
山 南：雍布拉康（第一座宫 殿）、桑 耶 寺、藏 王 墓
林 芝：巴松 措、原始森林、雅鲁藏布江大峡谷,墨脱徒步
那 曲：念青唐古拉山、当热雍错、长江源头-格拉丹东、多多卡骷颅墙、纳 木 措（神 糊）
阿 里：古 格 王 朝 遗 址、托 林 寺、冈仁波齐（神山）、玛旁雍措、班公措、阿里岩画、纳木那尼峰、科 加 寺
进藏前注意不要生病感冒即可。
前期准备工作：
1、西 藏早晚温差大，因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套，早晚穿，如果要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。
2、西 藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。
3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
4、可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有效）。
进藏后的注意事项：
1、刚到西藏的前两三天，最好不要洗澡，以勉感冒，严重者会引起肺水肿之类的疾病。
2、要注意别做剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步以及做一些体力劳动，要多注意休息。同样不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好。
3、不要一有反映就吸氧，尽量用自身适应它，否则会产生氧气依赖不利于后期的整体适应。
神秘西藏团队祝您旅途愉快。扎西德勒！
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-08-01 04:22