肠胃吸收不好怎么办类 感觉吃再多是浪费啊?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-16 12:31
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-08-16 08:07
肠胃吸收不好怎么办类 感觉吃再多是浪费啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:duile
- 2021-08-16 09:33
把食物做成易消化的,如煮粥把米赶碎,做菜尽量用蒸制,营养流失少还要注意营养的搭配,食物彼此是可以助吸收的
全部回答
- 1楼网友:千杯敬自由
- 2021-08-16 10:15
每天早上起床喝一杯蜂蜜水,或盐水。尽量少吃冷食,辛辣食品。多吃水果,香蕉是最好的。
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