性格内向有点自闭怎么可以改一改呢？

性格内向有点自闭，和很多人在一起就紧张 怎么可以改变呢！？

现代人多少都会有些自闭情结的，从根上说只是人类天性上的自我保护意识，当人内心感觉与周围人格格不入时（或优秀或不及），通常手段都会封闭自己的内心，怕自己的真实想法泄露，但遇到自己的衡量标准相同相符的人时，就会很自然的放松了，与其说要改变性格，不如尝试调整心态。一切都以平常心面对。

尝试着每天给别人讲一个笑话或故事。

和比较外向的人在一起，用不了多久你就会和他们一样了 。

可以改呀！只要你想，只要你去做。困难是会有的，打击也会有的，丰富一下自己，我想你应该有最喜欢与最善常的事吧，先找群能聊的来的，嘻嘻“”本人意见，希望能对你有点帮助。还要记得常笑呀！

尝试着多参加朋友的聚会之类的，多与人沟通，把心里的想法说出来，人活着就是为了交朋友嘛，所以咯，放开点，多多沟通，我想你渐渐会变得开朗的。。。祝福你。。。

首先，你要自信！好好想想，自己为什么和很多人在一起很紧张！归根到底，这就是一种不自信的表现。 其次，要试着多与人交流！鉴于你和很多人在一起紧张，你可以先找1个或2个朋友进行谈心。其间，你不仅可以克服心理上的自闭，还可以让你找到与人交流的感觉。 再次，待你感觉和很多好朋友在一起不紧张时，你就可以试着多和陌生人交流。久而久之，你心里的那道障碍就会跨越！ PS：其实，我以前也有点内向，但现在完全克服了，我相信你只要自信，就一定会改变这一情况

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