宝宝吃杨梅有什么好处

宝宝吃杨梅有什么好处

问题一：杨梅吃多了对人有什么好处吗 杨梅吃多了可预防高血压、高血脂及抗老防衰。可时而常吃，但一次情不能吃的太多，否则有害无益。问题二：吃乌杨梅对身体有什么好处？？？特别是晚上吃杨梅对身体好么？？？？ 吃杨梅有什么好处和坏处？ 杨梅，又名龙睛，朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉。在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。 功效：杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

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