肩关节脱臼如何保养？如何训练肩关节!
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-21 23:55
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-21 17:08
肩关节脱臼如何保养？如何训练肩关节!
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-02-21 18:36
基本上已经造成习惯性脱臼了，三年4次可能多锻炼还有挽救的余地。当兵的话可能不利于恢复。多做肩部力量训练，关节运动少做，特别是羽毛球，篮球这类非常依靠肩膀的运动。
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