我十八岁，练下腰时手使不上劲，撑不起来怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-04 11:25
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-02-03 17:19
我十八岁，练下腰时手使不上劲，撑不起来怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-03 18:55
多做一些俯卧撑，引体向上之类的运动。每天给自己定个量，坚持，时间一长慢慢就会有劲了。加油！我也是这么慢慢练出来的
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-02-03 20:30
你好！
说明腰部和手臂的力量不够，多练习耗腰甩腰、腹背肌的力量，还有手臂支撑的力量。
如有疑问，请追问。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯