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为什么我黑了睡不着

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-15 08:51
  • 提问者网友:寂寞梧桐
  • 2021-08-15 03:43
最佳答案
  • 五星知识达人网友:空山清雨
  • 2021-08-15 05:20
因为你心里有鬼。
全部回答
  • 1楼网友:長槍戰八方
  • 2021-08-15 08:19

一、你可能有很烦的事情,搅得心神不宁,所以失眠

二、最近失恋了吗?如果没有,那就在睡觉之前听听轻音乐,有助于睡眠

三、多锻炼身体,慢慢的调好生物钟,最好是固定时间睡觉。。。

四、睡前泡泡脚,喝杯热牛奶,慢慢把生物钟调过来,你就变正常了,嘿嘿

  • 2楼网友:低音帝王
  • 2021-08-15 07:56
你一定是缺乏安全感..要多和周围的人聊天,也可以买个大玩具放在床头,没事的时候把心里话说给玩具听。
  • 3楼网友:由着我着迷
  • 2021-08-15 06:48

想女人(男人)了,坚定完毕

  • 4楼网友:骨子里都是戏
  • 2021-08-15 05:27

个人习惯不一样

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