老年人头晕吃什么补品?

老年人头晕吃什么补品?

建议你：及时去看医生，老人的头晕有很多的可能性，我们自己是不能乱下结论的~医生检查没异常现象的话~就吃些阿胶红枣，天气热避免中暑，白天减少户外活动，多吃清淡的食物，多饮水，少吃多盐的食物~

头晕有好多种原因，比如高血压、颈椎病、心脏病、内分泌系统疾病都可以引起，最好不要自己买药吃或者买保健品吃，这样容易掩盖真实的病因，建议你去医院做检查后在用药

你好，这情况可以腰背部热敷、理疗、按摩，失眠建议服用安神补脑液治疗。

红枣好

可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调肝功能紊乱引起首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌

不要着急让老人吃补品，首先要去医院检查老人头晕是由什么引起的，是身体不好还是心血管发病前兆。然后听从医生建议正确用药或吃补品。

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